デスクワーク業務。足首とハムストリングがかなりの硬直をしており、それが原因でいつも硬直していた。2ヶ月のセッションで柔軟性が上がり、現在はO脚矯正のトレーニングを行っている。

慢性的な腰痛と日頃の運動不足が気になり、入会。自身でも積極的に自宅で指導を受けた柔軟トレーニングを行なったこともあり、月2回のセッションで4回目に大幅に柔軟性が改善した。

背中が常に丸まった状態で身体のラインに不満があった。トレーニングと脊椎の矯正を毎度行い。2ヶ月で柔軟性と背中の丸まりが改善。現在はハムストリングの柔軟性強化に取り組んでいる。

ディスクワーク中心。数年の運動不足の解消と慢性腰痛の改善のため入会。2ヶ月で柔軟性が大幅に改善。月2回のセッションがコンディションを整えている。

長年抱えていた。側弯症と筋力低下が気になり、入会。痛みにより、出不精だったが、3ヶ月で普段の生活が楽になり、行動範囲も大きく変わった。現在は筋力トレーニングを中心に。

元々身体は柔らかかったが、股関節に引っかかりを感じていたため、トレーニングと股関節矯正を行い。体勢を変えず、上手く前屈ができるように改善された。

長年続く、ストレートネックで常に頭痛・肩こりを発症し、上を向くのが辛かった。近くのサーキットトレーニングに通っていたが、あまり効果は出なかった。併設整体院の紹介でトレーニングを始めると徐々に首に湾曲が戻り、現在ではかなり回復。引き継ぎトレーニングを継続中

医療関係受付業務を担当。猫背気味でトレーニングと整体が同時に受けられる場所を探していた。トレーニング後に猫背矯正を行なう事で効率良く猫背の改善が見られ、ウェストサイズもダウンした。

数年前交通費に遭い、肋骨を骨折。以来その後遺症により猫背とストレートネックを発症。月2回のストレッチトレーニングと体幹トレーニングを行なう。6回目あたりから姿勢が戻り、首も後ろに反るようになってきた。

月２回（隔週）のペースで習慣的にパーソナルトレーニングをご利用いただくコースです。毎回１時間のトレーニングと施術を受けることで健康的な身体を無理なく得ることができます。

毎週１回のペースで習慣的にパーソナルトレーニングをご利用いただくコースです。毎回１時間のトレーニングと施術を受けることで、効果的に健康的な身体、体力の向上を得ることができます。

毎週２回のペースで集中的にパーソナルトレーニングをご利用いただくコースです。毎回１時間のトレーニングと施術を受けることで、健康的な身体、体力の向上、理想的な体型を得ることができます。