その姿勢があなたの不調の原因ではないですか？

 

デスクワーク業務。足首とハムストリングがかなりの硬直をしており、それが原因でいつも硬直していた。2ヶ月のセッションで柔軟性が上がり、現在はO脚矯正のトレーニングを行っている。

慢性的な腰痛と日頃の運動不足が気になり、入会。自身でも積極的に自宅で指導を受けた柔軟トレーニングを行なったこともあり、月2回のセッションで4回目に大幅に柔軟性が改善した。

背中が常に丸まった状態で身体のラインに不満があった。トレーニングと脊椎の矯正を毎度行い。2ヶ月で柔軟性と背中の丸まりが改善。現在はハムストリングの柔軟性強化に取り組んでいる。

ディスクワーク中心。数年の運動不足の解消と慢性腰痛の改善のため入会。2ヶ月で柔軟性が大幅に改善。月2回のセッションがコンディションを整えている。

長年抱えていた。側弯症と筋力低下が気になり、入会。痛みにより、出不精だったが、3ヶ月で普段の生活が楽になり、行動範囲も大きく変わった。現在は筋力トレーニングを中心に。

元々身体は柔らかかったが、股関節に引っかかりを感じていたため、トレーニングと股関節矯正を行い。体勢を変えず、上手く前屈ができるように改善された。

エステティシャン。骨盤の歪みが気になり、何度か整体院で骨盤矯正を受けたが、大きな改善はしなかった。スクワットと骨盤矯正を組み合わせたセッションを何度か行うことでヒップアップ効果が出てきた。

保育士。普段の服装から気になり、ボリュームと形のいいお尻を希望。下半身と骨盤周囲のトレーニングと骨盤矯正を行い。丸みある小さなお尻に改善されていった。

ネイリスト、頬のあたりの弛みとエラが気になっていた。小顔矯正をしつつ、顔が重力負けないように背中と首を強化して姿勢をよくし、小顔とリフトアップをキープし続ける。

学生時代の部活中に捻挫をし、その行為症がとれず。徐々に右膝の捻じれがひどくなり、O脚になった。柔軟性トレーニングと骨盤矯正・O脚矯正を行なうことで徐々に改善されていった。